「恋愛成就・復縁攻めの心得」がAmazonで300円にて絶賛販売中!
5つ星のうち 4.0 読んで良かったです, 2014/12/7

投稿者:もろっ子 - レビューをすべて見る
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自分が変われば相手も変わるというのは頭では分かっていても、なかなか難しいものですが、読んでみてちょっと頑張ろうかなという気持ちが出たのと同時に、復縁ってそんな大事な事かな?という疑問も出ました。

短い読み物ですが、背中は押してもらえたと思います




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2017年07月21日

〜  「恋」は一過性の病! 恋という病 〜

☆恋愛入門!復縁&恋愛を成就! 恋愛成就と復縁の簡単瞑想・呼吸法☆







〜  「恋」は一過性の病! 恋という病 〜

「恋」というのは一種の病気(笑)!というテーマでしばらく書いてみよう…と思う(苦笑)。

恋が苦手、長続きしない、なかなか叶わない…という傾向の強い人は、ある意味、心の健康度が高い!人です。
なぜなら、恋は強度の「トランス(変性意識状態)」だからです。

もう少し、噛み砕いていいうと、物事にあまり深く長く「熱中」「集中」していられないタイプ!ざっくり言ってしまうと、覚めやすい人。

なので、非芸術家タイプ。非クリエイターです。(芸術家タイプ、クリエイター、タイプは病的にハマるタイプです)

私達人間は「恋」をする生き物ですが、覚める生き物でもあります。こっちのほうが健全です!健康的。

ちょっと比喩的に「恋」を「風邪」に置き換えて考えてみて下さい。

誰でも「風邪」は引きますが(年齢とともに風邪を引き辛くなる)、ほとんどたまにしか引かない人、年中引くひと、一度引くと重症になるひと、引きやすいけど治りやすい人…などなど。

「風邪」の罹り方が、人それぞれで大分違うと思いませんか?

これって、「恋」の仕方に似てる!と気づきませんか?(笑)

そうなんですよね〜「恋」は一過性の病!「風邪」のようなものなのであります。

ですからね、「恋」がなかなか叶わなかったり、望んているのに復縁が出来なかったり…という人の多くは、心の体質的な健康さが反って邪魔をしているわけです!

別パターンでたとえてみると、「酔っぱらい」状態が「恋愛」状態と考えることもできます。

心地よく、楽しく、現実感の希薄な朦朧(もうろう)とした状態ですね!
出来ることなら、その状態に、ずーっとずーっと浸っていたい!!ことでしょう。しかし…その状態にずーっと浸っていると、心身を壊します!!

俗に言うアル中。ですね。

だらだらと(苦笑)とりとめがなくなりそうですので、このへんで〆ましょう。

「恋愛」は「病」。人間には楽しみとして必要な「病」ですが、浸りすぎる弊害も多く大きい!(苦笑)

「恋愛」は「病」と理解したうえで、楽しむ余裕を持つことが好ましいんじゃないでしょうか?(笑)
ある意味、映画や演劇、小説を非現実とわかった上でとことん楽しむ!!って感じでしょうね。



〜 恋愛成就、復縁に思うこと 〜











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あなたは何時のふたりに復縁したいのでしょう?

言い方を変えると、あなたが復縁したい相手とラブラブになりたいのは、何時ですか?未来でしょうか?今でしょうか?過去でしょうか?

もちろん、普通に考えると「未来!」に決まっていますが、あなたの気持ちの中で「過去!」の場合があります。
それはどういうことか、たとえると「出会ってつきあい始めて一月が過ぎた頃、あの頃のふたりは幸せの絶頂だった!もう一度、あんなふたりに戻りたい・・・」と思っている場合、これを「過去!」のふたりに復縁したいといいます。

残念ながら、この感覚では復縁は難しいでしょう。

そして、仮に復縁できたとしても、問題山積のあまり楽しくない、恋愛関係を続けなければならない可能性が高いです。

これを回避するには「未来!」のある日、今まで以上にハッピーでラブラブなふたりとして復縁を目指すしかありません。
そのためには、「未来」のある日のハッピーでラブラブなふたりをしっかりとイメージングすることがとても大切です!!


「呼吸」はあなたの心の現れです!

今、あなたがしている「呼吸」が、今のあなたの心を創っています。

忙しい呼吸をしてれば、忙しい心を生きています。

おだやかな呼吸をしていれば、おだやかな心を生きています。

「呼吸」を瞑想(メディテーション)しましょう。

基本中の基本ですが、「呼吸」を制する者は「心」を制する。

「心」を制する者は、恋も仕事も・・・人生さえも制します。

難しいことは考えなくてOKです(笑)。ただただ、「呼吸」を深くゆったり、ひと呼吸ひと呼吸大事に行ってみること。

たったそれだけで、「心」が変わることを実感出来ます!!!




というわけで、あなたも今すぐに、この瞬間から瞑想(メディテーション)を始めましょう!!!(笑)

一日5分の瞑想習慣で、あなたの心身は驚くほど変わります。もちろん、良い方への変化です。

人間力(生命力)が高まり、仕事も、人間関係も、恋愛も、今よりもはるかにうまくいくようになります。また、健康状態も最良最善のニュートラル状態へと改善します。

瞑想(メディテーション)は、一般人の習慣とはかけ離れた宗教儀式や、あやしい神秘的儀式のようの思われがちですが、それは大いなる勘違いです。
もしかしたら、瞑想(メディテーション)の効果のスゴサに気づいた時の権力者が(笑)、わざとそういうイメージに粉飾し、人々が瞑想に近づかないように仕向けた歴史があるのかも知れません。

そのくらい、強力ですから!

ただただあなた自身の「呼吸」に意識を向ける(観察する)だけでも十分すぎるほど効果があります。これを5分間でOKです。

即!実践してみませんか?

たったの一週間続けるだけで、あなたはあなた自身の変化に気づくはずです!!!

具体的な「瞑想」のやりかたは様々ですが、基本の基本は「呼吸」に意識を向ける瞑想です。

今のあなたの呼吸に意識を向けてみてください。言い方を変えると、あなたの今の「呼吸」の様子を可能な限り細かく観察し続けてください。

口から吐いていますか?それとも鼻から吐いていますか?

口から吸っていますか?それとも鼻から吸っていますか?

空気が口または鼻を通る時の感覚はどんな感じですか?

息を吸うから、息を吐くへ切り替わる瞬間、どのくらいの時間息が止まりますか?

などなどを、細かく観察しましょう!

最初はおそらく1分間も集中できないと思います。。。でも、それでOKです。意識が他へそれたら、そのたびに呼吸へ戻す。これの繰り返しです。





論より証拠。実践第一です。

まずは、以下に説明のある「深呼吸」を日々実践してみてください。10日も続ければ、その効果が現われてくるはずです。

心身の「気」の流れもよくなり、気持ちも前向きで明るく変わります。そして、シンクロや、ハッピーな出来事が増え始めるでしょう。


具体的な「しあわせ」呼吸のやりかたは以下を参照して下さい。

「気」を高め、流れをよくし、心身の活性化を図り、健康を増進させる。そのために「呼吸法」はとても有効な手段です!

以下に癒やし系の動画を埋め込んでありますので、そちらを再生しながら、目を閉じて「呼吸法」を実践してみてください。効果は驚くほど(笑)です。
「心」は和み、穏やかになり、爽やかな気分で過ごせます!!


動画を活用して瞑想効果、呼吸効果を高めましょう!以下の動画は自然音(滝の音、野鳥のさえずり)が流れます。イヤホンやヘッドホンをしてから再生してくださいね。

ということで、呼吸法をどうぞ(^^)!


深呼吸習慣、呼吸法習慣を身につけて、「気持ち」の余裕を持って、人生をより有意義に過ごしましょう!

「しあわせ」呼吸法で恋愛力・復縁力を高める!

ビーチボールイメージのシンプル瞑想・呼吸法をちょっと改良して「しあわせ」呼吸法へとさらに効果を高めました。

改良点は、吐くときに「しあわせ」と頭の中でつぶやくこと、吸うときも同じテンポ、同じ長さで「しあわせ」と頭の中でつぶやくことです。これにより、心身をよりポジティブ状態へと導くことが出来ます。
以下の説明を参考にして、日々の習慣にすることをおすすめします!


〜〜〜  ビーチボールイメージの
シンプル瞑想・呼吸法「しあわせ」呼吸法の説明  〜〜〜

1,坐位(正座、あぐら、椅子、他の背中のまっすぐ伸びる座り方ならOk)をとります。

2,目を閉じましょう。(目を閉じるのが苦手な方は、目を開いたままでもOK)

3,息を口からゆっくり「しあわせ」と頭の中でつぶやきながら4拍のリズムで静かにはき出します。
このとき、あなたの肺をビーチボールのようにイメージしてください。そして、そのビーチボールをやさしく両手で挟んで押し、中の空気を全部抜くようなイメージで息を吐きます。

4,十分に吐ききったら、吐いたと時と同じように「しあわせ」とゆっくり頭の中でつぶやきながら4拍のリズムで静かに息を鼻から吸いましょう。

このとき、3と同じようにあなたの肺をビーチボールのようにイメージし、そのボールに空気が入ってきて少しずつ膨らむようなイメージで吸います。

5、これを最低でも5セット、慣れてきたら10セットくらい行いましょう。一日3回10セット行ええば、心身共に明らかによい変化が起こるはずです。

注意点は、呼吸はあくまでソフトにゆっくりです!勢いよく吐いたり、吸ったりしないで下さいね。やわらかく優しく、ビーチボールをへこませたり膨らませたりするイメージです!


呼吸法が恋愛成就にとても有効な理由!


☆☆☆   誰でも簡単に超リラックスできる!
      ストレッチポールのすすめ!   ☆☆☆

恋愛成就にも、復縁にももちろん効果ありの優れものグッズ。それがこのヨガポール(ストレッチポール)です!

このポールを使うことで、誰でも簡単に超リラックス状態へと没入できます。心も体も、未体験の心地よさを味わえる、そして「気」の流れもよくなります。

「ストレッチポール」の使い方はこちらに詳しくありますので参照してください。

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「気」の流れを良くして、さらに高め、それを活用するために欠かせないのは「リラックス状態」なのですが、超多忙で心身が常に緊張状態で、急ぐことが当り前になっている大多数に方にとっては、この「リラックス状態」になることが至難のようです。

今回紹介する「ストレッチポール(ヨガポール)」はとても優れもので、そのポールの上に背骨を乗せて仰向けになるだけで、ほとんどの方は超気持ちの良い「リラックス状態」になります。

たったそれだけで、本当に未体験ゾーンの心地よさです。もし、そうならない場合、緊張しすぎで未病状態かもしれません・・・

本家本元の「ストレッチポール」はわたし自身愛用していますので、その効果は身を以て体験済みですが、他の製品については(ほぼ似たようなものなので変わらないとは想いますが・・・)未知数です・・・

とにかく、とりあえず、この「ストレッチポール」を使ってみてください!

ストレッチポールに寝そべって(仰向けで背骨を乗せ、だら〜ん)、数回深呼吸して、その後自然な呼吸を繰り返す。余計なことは考えず、ただただ、ぼーっとする。たったそれだけで、あなたの健康状態は、改善されます。

「気」の流れが活性化し、高まり、美容にも間違いなく効果があります。もちろん、恋愛にも!!

1万円弱の投資で、手軽にここまで深くリラックス状態になれるグッズは、なかなかないと想います。基本的には自重だけを使いますので、安全でカラダを痛める心配も少ないはずです。


余計な力が抜けて、リラックスしている人は、相手へもそのリラックス感を与えることが出来ます。この作用が、知らず知らずのうちに相手の好感度を上げてしまいます!


そして、気持ちに余裕が出てきたら・・・

呼吸法を十分行って、心身ともにリラックスさせて「わたしはとても価値のある人間だ!素晴らしい人間だ!」とワクワクするイメージを思い浮かべながら行うと相乗効果があります。

そして、毎日毎日、何度も何度も続けることです。

続ける限り、あなたの自己評価は上がり続け、人生は右肩上がりで好転し続けます!

たった今から、始めましょう!!

肩をギューッと耳に付くくらい引き上げ、ストンと脱力して落とします。これを3回行った後、深呼吸を3回。そして「わたしはとても価値のある人間だ!素晴らしい人間だ!」と最低でも10回はつぶやいてください。しっかり行えば、効果は絶対に現れます。




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毎日たった10分で

より美しく!健康に!なる!

絶対おすすめ!!

☆カラーブリージング(色呼吸)!☆

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なにがなんでも復縁したい!絶対復縁「攻めの心得」



深くゆったりとした深呼吸を習慣として、心身の緊張を意識的に緩めていれば、ココロの余裕が出てきます。これが一番おすすめです、シンプルで効果的、さらに余計なコストもかからず永続的に行える方法です。

ちまたにあふれるハウツー本などで、人の話を聞くことの大切さを促すモノが多くありますが、それらを読んで納得できても、話を聞く人になれない理由はココロの余裕のなさが原因です!これが解消されない限り、聞く人にはなれません。

以下を参考にして、即刻呼吸法の実践を強くおすすめします!必ずというより、あなたが想像する以上に多くの見返りがあります!!!!!


☆☆☆恋愛呼吸法で徹底的に「気」を高め、いつでも自在にリラックスできる自分をつくりましょう。そして、その自分で好きな相手と対面するだけで効果は現れます☆☆☆

あなたの恋愛がイマイチ思い通りにならない原因の多くは「焦り」や「緊張しすぎ」や「急ぎすぎ」にあります!これらを解放して、気持ちを緩めるうえで呼吸法は非常に効果的です。呼吸法で心身を整えて楽なスタンスで恋愛と向き合いましょう!



呼吸法が恋愛成就にとても有効な理由!



「気」を高める効果も抜群!恋愛成就&復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ!モテモテ美人呼吸法〜深い腹式呼吸誘導音源をオススメします!




===恋愛成就、復縁を叶える 「笑顔」習慣!===

「笑顔」はシンプルで強力に「気」を整え高めてくれます。そして、あなたの魅力を最大限にアップしてくれます。「笑顔」をもっともっと大切にしましょう。もっともっと「笑顔」を積極的に作りましょう。

「笑顔」の効果は絶大です!!!

笑顔には、笑顔を作った人も、笑顔を向けられた人も両方共に幸せにする凄い力を持っています。恋愛を成就させたいと願う人は、先ずは笑顔に秘められた「気」のチカラを有効に使いましょう。

ですから、恋愛成就への第一歩は笑顔です!

そして、その前段階が深呼吸。これも「気」とは切っても切れないほど重要なキーワードです。「深呼吸」と「笑顔」。このふたつを習慣になってしまえば、あなたはもう恋愛の達人の域に達しているはずです。

では、その「深呼吸」から始めてみましょう。

1、楽な姿勢で椅子に座る。(床。ベッド。畳でもOK)座れない場合は、立位でもOKです。

2、背筋をまっすぐ伸ばし、背もたれに寄りかからずに、楽な姿勢を保ちましょう。

3、口から大きく一息、大きく息を吐きだします。

4、鼻からゆっくりと、息を静かに吸い込みます。最初は約5秒程度かけて吸い込むとよいでしょう。慣れてきたら10秒、15秒と長くするとより効果的ですが、無理は禁物。苦しいのはNG!

5、口からゆっくりと、息を静かに吐きだします。4と同じように、最初は約5秒程度かけて吐き出すとよいでしょう。慣れてきたら10秒、15秒と長くするとより効果的ですが、こちらも無理は禁物。苦しいのはNG!


6、上記4と5を3分〜5分程度繰り返しましょう。最初は3分でもかなり長く感じると思いますので、1分でもOKです。少しずつ伸ばしてゆけば効果も比例して上がってきます。ですが、無理をすれば逆効果です。

この「深呼吸」法を、日々繰り返して習慣化してしまいましょう!これだけで、あなたの恋愛成就力はかなりアップするはずです。それに加えて、次に「笑顔」の習慣化です。

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なにがなんでも復縁したい!絶対復縁「攻めの心得」


〜(毎回必須)まずは深呼吸でリラックスします〜

まずは深呼吸です!

呼吸を整えること、これが何よりも大切です。呼吸が整うと、頭の中も静まって来ます。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

☆☆☆超お薦めの「復縁」法です!☆☆☆


恋愛成就・復縁気功  恋愛成就、復縁を叶える 「なにがなんでも復縁したい!絶対復縁「攻めの心得」のフレーズを目に付く場所へプリントして貼り付けておく!

毎日毎日、「攻めの心得」のフレーズを目することで「復縁」の可能性が最大限に高まります!!!

部屋のドア、トイレのドア等、あなたが一日に何度も目にする場所に、「なにがなんでも復縁したい!絶対復縁「攻めの心得」のフレーズをのフレーズを貼っておきましょう。潜在意識の中へ、徐々に刷り込まれ、次第に効果が現れます!

良い言葉、望ましい言葉を自分自身の中へ刷り込めば刷り込むことはとても大切です。深呼吸して、リラックスして、心身が緩んだ時には特に刷り込み効果がアップします。




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恋愛成就や復縁に関する質問や相談がありましたら、お気軽にコメント欄へ投稿してください!「気」や「スピリチュアル」な視点から簡単なアドバイスが出来る場合もあります。(回答率100%は無理かもしれませんが、可能な限り回答します)


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恋愛成就・復縁気功  恋愛成就、復縁を叶える 「言葉」の力で恋愛運をアップする動画!

繰り返し何度も何度も、毎日毎日観てください!
歩行者用の青信号がトリガー(スイッチの役目)になっていますので、歩行者用の青信号を目にすると潜在意識にこの動画の中のフレーズが呼び出されて恋愛運がどんどんアップします。

良い言葉には「良い気」が充ち溢れています。良い言葉を繰り返し繰り返し「目にする」「耳にする」「口にする」うちに、あなた自身が変わります。

あなたはほぼ無意識のうちに、今までに「目にし」「耳にし」「口にし」てきた言葉によって今現在の「あなた」を形作ってきました。その結果、思わしくない「恋愛運」だと思うなら、この動画を繰り返し繰り返し観ることです。良い言葉、望ましい言葉、こうありたいと望む言葉を「目にし」「耳にし」「口にし」続けることで、確実に「あなたの人生」は変わります!

人は一瞬では変わりません。継続が必要です。なぜなら、今のあなたは「一瞬」で作られたわけではないのですから。一瞬で変わるものは逆にいえば「危険」です。ある程度の時間をかけ、積み重ねて「変わる」ことがより安全で良い方法です。

たとえば、朝寝坊の習慣を改善するには、明日の朝から30分早く起きることですが、明日だけそれができたとしても改善できたとは言いません。明後日も、その次も、その次の日も、30分早く起きることで、いつの間にか30分早く起きることが習慣化しているものです。

続けることでそれは習慣化し、当たり前になります!

「良い言葉」をたくさん繰り返し繰り返し「観て」「聴いて」「話して」、あなたの中へ刷り込むことで、それが当然の現実になります!!



深呼吸習慣は、あなたを魅力的に変え、健康にも美容にもそして恋愛成就にもとても効果的です!





これだけで、あなたの恋愛成就、復縁の可能性は格段にアップします。
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詳しくは、恋愛成就・復縁気功を参考にして下さい!あなたの「恋愛成就・復縁」を叶えるヒントがいっぱい詰まってます!!

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〜以下は頂いたコメントのコピーです〜

改めて、この腹式呼吸.復縁法を知りたくて、また読んだのですが、やり方は完璧には出来てないのですが、大好きな彼との連絡を取らなければならない事が起こったのです!
改めて、この説明文を読んで、ビックリしました(@_@)

大好きな彼と連絡取れたのは、この腹式呼吸のお陰なのカナ...(*´∀`)

上記コメントを頂いた記事はこちらです!


posted by kazami at 18:38| Comment(0) | 恋という病


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